介绍
第 1 章 总论
第 2 章 心态
第 3 章 身体
第 4 章 学习状态
第 5 章 学习方法
第 6 章 课程
英语
数学
语文
物理
化学
历史
政治
地理
生物
实验
第 7 章 学习进步与考试
坦然面对考试,不在意考试成绩
7.1.学习进步的标志、特点和方法
7.1.1.学习进步的标志
考试成绩
完成学习任务的量
感觉
7
.1.2.学习进步的速度
选择学习方法
确定提高的方法
7.1.3.学习进步的连续性和跳跃性
7.1.4.学习进步的方法
产生学习心得
全面进步
改变学习方法
一门课程进步的过程
全力突破某一知识点
由繁到简
发挥优势
弥补缺点
从熬夜学习到严格作息
通过高强运动保持良好学习状态
7.2.使用适合自己的好的学习方法
好的学习方法
7.2.1.选择适合自己的学习方法
根据心态、身体
根据学习
根据学习状态
根据学习环境
根据学习时的感觉
根据
课程的特点
围绕考试
7.2.2.使用更高级的学习方法
7.3.不断改变学习方法
7.4.强行突破
7.5.心态、身体和学习的融合
7.6.快速、准确、灵活
7.6.1.如何判断
7.6.2.如何提高
从心态上提高
从身体上提高
从
学习状态上
从学习方法上
做题与考试时
7.6.3.初级阶段——速度第一
7.6.4.化刚为灵
7.6.5.高级状态——快速准确灵活
7.6.6.高级状态——至静至稳至明
7.7.平时学习与考试
考试
7.7.1.考试对平时学习的作用
7.7.2.平时学习和考试的不同
7.7.3.平时学习状态转化到考试状态
7.8.考试、模拟考试、限时练习
7.8.1.模拟考试的目的
7.8.2.模拟考试的频率和难度
7.8.3.快速、准确、灵活
7.8.4.
融合
7.9.考前复习
7.9.1.考前复习的策略和计划
7.9.2.考前复习的具体方法
7.10.总结考试
7.10.1.找出心态、身体、学习状态上的漏洞
7.10.2.找出学习上的漏洞
7.11.考试技巧
7.12.考试心态和身体
7.13.高考
第 8 章 奇兵